Försöker att inte vara så hård mot mig själv.
Ja, jag trillade dit idag vad gäller ätandet... hade kunnat vara med i en "vem äter upp en påse chips snabbast-tävling" idag.
Nä, jag borde inte handlat den där jävla chipspåsen men lik förbaskat hamnade den i korgen...
Jag skäms, är äcklad över mig själv och hatar mig själv just nu!! Men det är ju nu jag ska försöka vara snäll mot mig själv. Att inte döma mig själv för att jag trillade dit.
Min hemuppgift som jag fick av psykologen är att vara snäll mot mig själv och sätta mig själv först. Redovisas nästa gång...
Jodå så att...😱
Kommentera