Då börjar det bli dags att ta ett samtal med mina föräldrar. Tänkte prata med min pappa först. Bara för att se hur mycket han vet om allt som varit.
Jag är skiträdd för detta! Har vägrat tidigare att ens tänka på att konfrontera mina föräldrar men efter varje samtal och EMDR-behandling hos psykologen så blir jag smärtsamt påmind om att jag måste för att antagligen kunna gå vidare. Det ger mig rejäl
ångest och en stor klump i magen bara jag tänker på det. Men det är väl dags nu....
Var på yoga idag. Jag är verkligen på rätt spår där. Känner stor skillnad från första gången nu. Kunde t.o,m känna lite under mina fötter idag. Kanske är jag inget hopplöst fall?!
Kommentera