Besök hos sjukgymnasten imorgon. Något orolig då jag tänkt förklara för henne att det var det hon sa som triggade mig och fick mig att avskärma mig. Iofs så kanske det var bra att hon såg det hända!? Men imorgon ska jag försöka berätta att det hon sa till mig fick mig att känna mig värdelös... Inte så lätt känner jag...men jag vet ju hur lättad jag kommer att känna mig efteråt, bara att kämpa på!
Men den här oron och ångesten har jag ju givetvis tacklat på det sätt som jag alltid har gjort, genom att äta en massa som jag inte behöver! Det är verkligen ett beteende som jag vill bli av med! Jag inser hur dumt det är och känner mig både korkad och värdelös när det blir så här! 😔
1 kommentarer
Anonym
23 Jun 2016 07:05
Kramiz
Kommentera